2009年01月13日

オルビスダイエット商品「スリムコンディション」

食事にも気を配りながら、運動してやせるダイエットが理想的。
アミノ酸は運動時のエネルギーとなるだけでなく、
基礎代謝が高い筋肉のもとになる成分。

人間の身体を構成する成分のうち、最も多いのが水分で、
次いで多いのがたんぱく質です。
身体にある細胞やホルモン、これらはすべてたんぱく質でできています。
このたんぱく質を構成する物質をアミノ酸といいます。

体内で合成できない必須アミノ酸のうち
ダイエットに人気のBCAAを1,000mg配合。
さらにハードな動きをサポートするクレアチンなど、
スポーツをする方・ダイエット中の方に必要な栄養成分をプラス。
ラクに楽しく運動を続けてダイエットを行い、
リバウンドしにくいボディを目指しましょう。

ウォーキングなどの有酸素運動を20分間続けることで、
やっと脂肪が燃焼し始めるといわれるように、
ダイエットには少し時間がかかります。

そこで、この四つのアミノ酸を摂取することで脂肪を分解するのに
欠かせないリパーゼという酵素を活性化し、血中の遊離脂肪酸を増やします。
このとき適度な運動をすると脂肪が効率的に燃焼されるため、
ダイエットに効果的です。

アミノ酸を摂取するのと同時にウォーキングやジョギング、水泳などの
有酸素運動を行うことで、より早くダイエットすることが出来ます。

空腹時や運動を始める30分前に服用するとダイエットに効果的です。
ビタミンB群と併用するとより効果的です。
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